Coaching
Le coaching
collectif
Pour aller plus loin, faciliter et vous accompagner dans vos changements de vie, je vous propose en complément de la formation en alimentation vivante deux formes de coaching en groupe.
Accompagnement à la transition alimentaire
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Commencer des changement dans sa vie n'est pas toujours facile.
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La société, la famille, les amis et même notre mental, sont toujours là pour essayer de nous ramener à la "normale", rester dans la norme. On peut vite se décourager.
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Revoir nos acquis et prendre de nouvelle habitudes, plus saines, est aussi un challenge. On peut vite se sentir perdu.
Lors de cet accompagnement vous bénéficierez:
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De conseils pour avancer à votre rythme en tenant compte de votre environnement
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D'idées et astuces simples à mettre en place
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Du soutien du collectif grâce aux échanges autour de toutes nos expérimentations
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D'une énergie collective joyeuse qui vous portera jusqu'à votre objectif
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Accompagnement holistique
vers une santé optimale
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Changer nos croyances alimentaires erronées, c'est vital.
Mais il est important de comprendre que la vraie santé est liée à notre façon de vivre dans sa globalité. Apprendre à prendre soin de tout nôtre être est essentiel.
Lors de cet accompagnement nous appréhenderons
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La dimension physique : L'alimentation, l'oxygénation, le sommeil, l'activité physique...
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La dimension psychologique : l'équilibre émotionnel, la gestion du stress, la vie relationnelle...
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La dimension mentale : la pensée, l'identification...
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La dimension spirituelle : la quête de sens, la raison d'être, l'intuition...
La compréhension, l'expérimentation, le lâcher prise, sont des chemins qui mènent à la reconnexion à soi, pas à pas. La vie devient plus simple, plus légère, plus joyeuse, plus créative, plus vivante !
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Oser
être soi
pour expérimenter
une vie joyeuse
en pleine
conscience
Infos pratiques
pour les accompagnements
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L'accompagnement collectif se fait au loft-atelier de Ô-Shun.
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Les rendez-vous ont lieu en soirée, une fois par mois pendant environ 2h.
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La durée est de 6 mois pour l'accompagnement à la transition alimentaire.
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La durée est de 12 mois pour l'accompagnement holistique (il inclus l'aide à la transition alimentaire).
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Des activités extérieures et/ou avec d'autres intervenants pourront être mises en place en complément.
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La participation financière est libre et consciente. J'expliquerai de quoi il s'agit à ceux qui ne connaissent pas cette formule.